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简单的失眠多梦治疗方法?现在人们的生活压力是比较大的，很多因素都会导致失眠情况的发生，这样就很容易导致各类疾病患病风险的增高，所以需要引起...
失眠对女人身体的危害有哪些?失眠真的坏事，一个玩的好的闺蜜前段时间因为头天晚上失眠，导致第二天精神恍惚，在做报表时，因为打错了一个字，导致...
经常失眠睡不着?找到失眠原因才能有效缓解?在都市人生活节奏快，而且无论是工作还是生活压力都很大，很多人都会出现失眠的症状，可以说，失眠已经...
帮助睡眠的3个方法,帮你提高睡眠质量?面对失眠这个症状，想着床就睡，其实一点都不难，现在大部分人因为工作的压力，每天晚上回家都会犯困，就算在...
长期失眠对身体会有什么影响?成都军大医院医师介绍，失眠往往给健康带来严重后果。就拿失眠来说，以前人们总认为是中老年人的专属，其实最近一些年...
晚上睡不着?6种食物帮你有效缓解失眠!成都军大医院医师介绍，经常失眠的人是非常痛苦的，会在床上翻来覆去的睡不着，我们的人体需要充分的休息时间...